TEACHER GOES TOPlesS
Dit is een cursus die bestaat uit een werkboek mét podcast, tot de nok toe gevuld met concrete tips, inzichten én oefeningen over zelfzorg voor de leraar.
 
Deze cursus biedt inzichten, oefeningen, binnenkomers, interessante bronnen, templates... om jou op weg te helpen naar een schools leven in (digitale) balans! Wij gaan m.a.w. eens kijken wie er onder die strakke lerarenplunje zit en wat hij/zij nodig heeft om vrij te kunnen ademen. Kort gezegd komt het hierop neer: Wij gaan, samen met jou, TOPlesS, all the way! 
 
 
 
Wat vind je in de cursus ‘TEACHER GOES TOPLESS’?
 
In 4 hoofdstukken ga je op weg naar meer ademruimte voor jezelf als leerkracht. d.m.v.
⭐️ achtergrondinformatie,
⭐️ voorbeelden uit de praktijk,
⭐️ video’s,
⭐️ 10 podcastafleveringen, (de eerste aflevering kan je hier beluisteren)
⭐️ oefeningen en
⭐️ een overload aan concrete tips.
 
Hoofdstuk 1 - Meten is weten (+ 1 podcast)
Ga jij topless?
En nu: meten!
Tijd voor reflectie.
 
Hoofdstuk 2 - Ken jezelf (+ 3 podcasts)
Spiegeltje, spiegeltje
Van talent naar valkuil…
Mijn Zone of genius
Terug naar klein '…'
Energiegevers versus energievreters
Waar liggen mijn prioriteiten?
Mijn ideale zelf.
Mijn manifesto
Het perfectionistisch beestje
 
Hoofdstuk 3 - 13 tips naar meer ademruimte (+ 4 podcasts)
Mijn ideale week
Wees aardig voor jezelf!
Zorg voor een netwerk!
Vier je successen!
Neem je rust!
Focus!
Mijn not to - do lijstje
Hier is mijn grens!
Standaardmails gebruiken
Patronen doorbreken
Leerlingen zelfredzaamheid aanleren
Flowwriting
Sluit je dag af.
 
Hoofdstuk 4 - En nu? (+ 1 podcast)
Accountability partner
Eén, twee, drie
Ik ga de uitdaging aan!
 
                                                               🦸🏾🦸🏻‍♀️🦸🏽‍♂️ 
 
Wat krijg je nóg meer?
 
⭐️ Templates in Canva zodat je wijzigingen kan doorvoeren
⭐️ Een weekplanner
⭐️ Filmpjes met praktische uitleg
⭐️ Printklaar materiaal om rond teamzorg aan de slag te gaan met je collega's
⭐️ Materiaal om in de klas en thuis onmiddellijk te gebruiken
 
                                                               🦸🏾🦸🏻‍♀️🦸🏽‍♂️ 
 
Benieuwd naar meer? Luister dan zeker naar deze allereerste (gratis) podcastaflevering waarin wij je vertellen waarom en hoe dit e-book tot stand kwam! 
 
                                                                🦸🏾🦸🏻‍♀️🦸🏽‍♂️ 
 
Reviews
 
✨"Qua feel, lay-out, oefeningen, tekst, quotes in jullie cursus...alles zit zo goed! Voelt aan als een zacht dekentje, een warme knuffel, een schouderklop, een sessie bij de therapeut. Ik vind het er boenk op!"✨ 
 
✨Verdorie dames... Het is of jullie aanvoelden wat ik juist nú nodig heb! Nog maar aan p 12 en ben al zó enthousiast! Ik wil ermee aan de slag!!!✨
 
✨"Mooi hoe jullie bezig zijn. Heel energiek en positief. Dat hebben we neer te zetten in het onderwijs!"✨
 
✨"Ik doe ook aanvangsbegeleiding op school en ik weet nu al dingen die ik kan gebruiken in reflectiegesprekken met mijn starters!"✨